Як зберегти здорові зуби

• Просмотров: 1 514 • Коментарі (0)

Щоб зуби були здоровими і красивими, необхідно дотримуватися деяких правил:

- Уникати псування їжі в шлунку (не слід змішувати несумісні продукти, наприклад, молоко і молочні продукти з солоною рибою і т. п.);

- Дотримуватися режиму прийому їжі і не вдаватися занадто часто до блювоти в лікувальних цілях;

- Зменшити вживання цукерок і розкушування твердих предметів (горіхи), а також уникати оскоми, дуже холодною і дуже гарячої їжі, особливо контрасту дуже холодного і дуже гарячого;

- Регулярно чистити зуби, але не вводити зубочистку дуже глибоко і далеко між зубами, оскільки це шкодить яснам і розхитує зуби, знищує емаль;

- По можливості змащувати зуби пере; сном спочатку медом, а потім рожевим маслом, пише sunhome.ru.

- 2 рази на місяць полоскати рота вином, в якому варили корінь оману. У тих, хто так робить, не буває зубного болю;

- Оскільки редька шкідлива для зубів, голови і шлунка (викликає відрижку), харчуватися нею корисно не до їжі, а після;

- Рідше вживати в їжу порей.

• Неприємний запах з роту можна видалити, прополоскавши рот настоєм подрібненої квітучої надземної частини суниці. Заварити 1 л окропу 4-5 ст. л. рослини і настояти 30 хв. Можна також полоскати рота настоянкою селери: 1 склянкою горілки залити 2 ч. л. селери і настояти 14 днів. Для полоскання треба змішувати настоянку з кип'яченою водою (20 крапель на 50 мл води).
За матеріалами E-NEWS

Інші новини по темі:

роздрукувати

• Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новини партнерів

Випадковий Анекдот

Відеоблок

• 2009-2014 © Zhitomir City News При копіюванні матеріалів нашого сайту 2012. гіперпосилання на Zhitomir City News. Обов'язкове!