Меню навігації
Головна Нове на сайті Добавити новину Ігри Онлайн! Відео Телепрограмма Гороскоп Фото галерея Форум Житомира Оголошення житомирян Карта Житомира
Календар новин
«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Популярні статті
Архів новин
Февраль 2024 (1)
Январь 2024 (1)
Декабрь 2023 (1)
Сентябрь 2023 (1)
Июнь 2023 (1)
Май 2023 (1)
Наше опитування
Ваше відношення до "Лікарняної каси Житомирської області"
•  » » Щоб зберегти пам'ять в літньому віці, треба щодня їсти моркву
 
4-03-2011, 11:14  Медицина •

Щоб зберегти пам'ять в літньому віці, треба щодня їсти моркву

 
 • Просмотров: 1 087 • Коментарі (0)
Якщо ви хочете зустріти пенсію у всеозброєнні, то краще прямо з дитинства обзавестися звичкою щодня радувати себе морквиною і не курити. Медики довели, що вживання цих кролячих ласощів протягом 15 років або довше дозволить уникнути пізнавального зниження в літньому віці і захистити мозок від втрати пам'яті. Лікарі військово-медичної школи Гарварду стверджують, що каротин, що міститься в цьому овочі, допомагає боротися з ознаками слабоумства.

Щоб зберегти пам'ять в літньому віці, треба щодня їсти моркву



Вчені розглядали довгострокову дію антиокислювача на пізнавальну функцію більше 6 тис. чоловік, які приймали через день по 50 міліграмів бета-каротину. Після одного року споживання вітаміну не було відмічено ніяких поліпшень пам'яті та уваги, але по закінченні 15-18 років учасники дослідження показали значні удосконалення пізнавального мислення за результатами спеціальних тестів.

Корисна для мозку речовина знаходиться не тільки в моркві, але також в листяних зелених овочах (шпинат, салат). Для кращого мозкового функціонування та захисту від ризиків слабоумства в літньому віці американські медики рекомендують вживати такі продукти щодня. Однак курцям фахівці не радять приймати каротин у підвищених дозах, тому що він збільшує сферу дії раку легені.
За матеріалами АМІ-ТАСС

Інші новини по темі:
роздрукувати
• Информация
 
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новини партнерів
Випадковий Анекдот
Відеоблок
•   2009-2014 © Zhitomir City News При копіюванні матеріалів нашого сайту 2012. гіперпосилання на Zhitomir City News. Обов'язкове!