Кавунова дієта

• Просмотров: 1 456 • Коментарі (0)

Смачно і просто: протягом дня ви з'їдаєте соковитою ягоди з розрахунку кілограм м'якоті на 10 кіло вашого ваги

Рекомендується за добу з'їсти 400-500 г м'якоті кавуна за 5 прийомів. Кавун є відмінним сечогінним засобом.

При гіпертонічній хворобі, недостатності кровообігу, нефритах, подагрі, хворобах печінки і жовчних шляхів, ожирінні - по 300-400 г м'якоті кавуна 5 разів на день.

Сечогінні та дієтичні властивості кавунів відомі давно. І якщо ранні кавуни можуть містити багато нітратів, то добре визріли і з'їдені в "належить" час нічого, крім користі, не принесуть.

Кавунову дієту, як більшість "крайніх" монодієти, не рекомендується продовжувати більше п'яти днів. За цей час ви грунтовно позбудетеся від шлаків, зайвої води в організмі, а також небажаних солей.

Дієта проста: протягом дня ви з'їдаєте кавун з розрахунку кілограм м'якоті на 10 кг вашої ваги. Уважно стежте за своїм станом: у деяких випадках організм на таке кавунове моно харчування реагує негативно. Не можна проводити кавунову дієту при каменях у нирках, цукровому діабеті, важких захворюваннях підшлункової залози.

Однак якщо на другий день з вами все в порядку (не виникло жодної тяжкості в животі, ні метеоризму, ні інших неприємних наслідків), сміливо продовжуйте дієту всі п'ять днів.

Після закінчення дієти, за яку зазвичай скидають до трьох кілограмів, переходите на "кавунове харчування" ще на десять днів.

На сніданок їжте несолодке вівсянку і трохи сиру.

На обід - скибочку риби, м'яса або птиці і овочевий салат без жирної заправки.

На вечерю - солідну порцію кавуна з розрахунку 1 кг м'якоті на 30 кг ваги.

За п'ятнадцять днів кавунової дієти ви можете втратити до 8 кілограмів! Спробуйте, дуже смачно. І зовсім не голодно!

За матеріалами Смак.ua

Інші новини по темі:

роздрукувати

• Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новини партнерів

Випадковий Анекдот

Відеоблок

• 2009-2014 © Zhitomir City News При копіюванні матеріалів нашого сайту 2012. гіперпосилання на Zhitomir City News. Обов'язкове!