Меню навігації
Головна Нове на сайті Добавити новину Ігри Онлайн! Відео Телепрограмма Гороскоп Фото галерея Форум Житомира Оголошення житомирян Карта Житомира
Календар новин
«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Популярні статті
Архів новин
Февраль 2024 (1)
Январь 2024 (1)
Декабрь 2023 (1)
Сентябрь 2023 (1)
Июнь 2023 (1)
Май 2023 (1)
Наше опитування
Ваше відношення до "Лікарняної каси Житомирської області"
•  » » Названо напої, які відмінно вгамовують спрагу
 
8-08-2010, 14:59  Суспільство •

Названо напої, які відмінно вгамовують спрагу

 
 • Просмотров: 1 353 • Коментарі (1)
Лікарі рекомендують щодня випивати не менше півтора літрів звичайної негазованої води. Вважається, що вона найкраще втамовує спрагу. Багато напоїв не тільки смачні, але й забезпечують організм корисними речовинами

Названо напої, які відмінно вгамовують спрагу



Зелений чай містить антиоксиданти, які захищають клітини організму від шкідливих впливів, завдяки чому знижується ризик розвитку остеопорозу, раку, серцево-судинних захворювань. Також у ньому є фтор, який зміцнює кістки і зуби. До речі, що важливо, цей напій не містить калорій.

М'ятний чай має протиспазматичну дію, тому його рекомендують навіть новонародженим дітям. Він допомагає зняти болі в м'язах і м'язову напругу, полегшує коліки, покращує процес травлення. Його можна пити і при розладах шлунка.

Нежирне молоко багате складними вуглеводами і білками. Випивши всього склянку, ви протягом досить довгого часу будете відчувати ситість. Кальцій міститься в молоці разом з вітаміном D, тому добре засвоюється. Вчені з'ясували, що кальцій допомагає спалювати жири, отже, молоко сприяє зниженню ваги.

Какао і гарячий шоколад збільшують виробництво в організмі гормону серотоніну. Чим його більше, тим краще настрій у людини. Також ці напої захищають від серцево-судинних захворювань.

Томатний сік без солі містить лікопен, який здатний знизити ризик розвитку багатьох видів раку. Крім того, ця речовина оберігає серце від дії вільних радикалів.

Журавлинний сік - відмінна профілактика захворювань ясен. Також він допомагає при проблемах сечовивідних шляхів. Зазвичай у цей сік додають цукор, тому намагайтеся вживати одну склянку на день.

Апельсиновий сік містить вітамін С, який відмінно підвищує імунітет, захищає від таких хвороб, як катаракта. Також в цьому напої багато фолієвої кислоти, необхідної для запобігання дефектів розвитку плоду у вагітних жінок, повідомляють "ФАКТИ".

Інші новини по темі:
роздрукувати
Комментарий № 1  написал: Николай Гижицкий  6 февраля 2011 00:24
Зарегистрирован: -- • ICQ: {icq} •

Почему не заслужено не внесли в список пиво?

• Группа: Гости • Публикаций: 0 • Комментариев: 0


• Информация
 
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новини партнерів
Випадковий Анекдот
Відеоблок
•   2009-2014 © Zhitomir City News При копіюванні матеріалів нашого сайту 2012. гіперпосилання на Zhitomir City News. Обов'язкове!