Меню навігації
Головна Нове на сайті Добавити новину Ігри Онлайн! Відео Телепрограмма Гороскоп Фото галерея Форум Житомира Оголошення житомирян Карта Житомира
Календар новин
«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Популярні статті
Архів новин
Февраль 2024 (1)
Январь 2024 (1)
Декабрь 2023 (1)
Сентябрь 2023 (1)
Июнь 2023 (1)
Май 2023 (1)
Наше опитування
Ваше відношення до "Лікарняної каси Житомирської області"
•  » » Оселедець, святкуємо з користю для здоров'я!
 
7-01-2012, 08:03  Суспільство •

Оселедець, святкуємо з користю для здоров'я!

 
 • Просмотров: 1 257 • Коментарі (0)
Як відомо, оселедець є відмінним джерелом білка, необхідного для відновлення, а також зростання тканин. Крім того, оселедець багатий вітамінами (В12 і D), мінералами (залізо і селен), а також жирними Омега-3-кислотами, які беруть участь у великій кількості метаболічних процесів.

'Оселедець,



Завдяки селену, який є потужним оксидантом і міститься в оселедці, вживання м'яса оселедця сприяє зниженню кількості продуктів окислення у плазмі.

Жирні Омега-3-кислоти, що містяться в оселедці, роблять благотворний вплив на всю серцево-судинну систему, а також підтримують нормальний розвиток клітин мозку і органів зору у ембріона. Крім того, ці кислоти також корисні при деяких захворюваннях шкіри (наприклад, псоріазі).

Зміст оселедцевого жиру сприяє зменшенню жирових клітин (адипоцитів), що зменшує ризик розвитку діабету II типу. А завдяки наявності жирних Омега-3 кислот, що входять до складу риб'ячого жиру, оселедець є дуже корисним продуктом, який робить благотворний вплив на організм. Крім цього, оселедець сприяє зростанню вмісту в організмі, так званого, «хорошого холестерину».
Інші новини по темі:
роздрукувати
• Информация
 
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новини партнерів
Випадковий Анекдот
Відеоблок
•   2009-2014 © Zhitomir City News При копіюванні матеріалів нашого сайту 2012. гіперпосилання на Zhitomir City News. Обов'язкове!