Недосипання небезпечне для жінок!

• Просмотров: 1 330 • Коментарі (0)

Вивчивши стан 210 чоловіків і жінок середнього віку, медики прийшли до висновку, що хронічне недосипання більш небезпечно для жінок, ніж для чоловіків. У дослідженні, результати якого опубліковані в спеціалізованому журналі "Мозок, поведінка і імунітет", наголошується, у 40 відсотків учасників експериментів виникали труднощі при відході до сну: їм було потрібно приблизно 30 хвилин на те, щоб заснути і, крім того, вночі вони частіше прокидалися , пише sunhome.ru.

Порівнюючи стан чоловіків і жінок з цієї групи, дослідники з Університету Дьюка прийшли до висновку, що у жінок з порушеним режимом сну значно вище ризик серцево-судинних захворювань та виникнення діабету другого типу.

"Сон - це основа здоров'я, гарантія відновлення організму", - зазначив, коментуючи результати дослідження, директор Центру вивчення сну і людської поведінки при Університеті Калгарі Чарльз Семюел.
За матеріалами E-NEWS

Создайте свой бизнес в интернете, не дорогая оренда интернет магазина на нашем сайте. И Вы можете иметь доходы.

Інші новини по темі:

роздрукувати

• Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новини партнерів

Випадковий Анекдот

Відеоблок

• 2009-2014 © Zhitomir City News При копіюванні матеріалів нашого сайту 2012. гіперпосилання на Zhitomir City News. Обов'язкове!