Меню навігації
Головна Нове на сайті Добавити новину Ігри Онлайн! Відео Телепрограмма Гороскоп Фото галерея Форум Житомира Оголошення житомирян Карта Житомира
Календар новин
«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Популярні статті
Архів новин
Февраль 2024 (1)
Январь 2024 (1)
Декабрь 2023 (1)
Сентябрь 2023 (1)
Июнь 2023 (1)
Май 2023 (1)
Наше опитування
Ваше відношення до "Лікарняної каси Житомирської області"
•  » » Фісташки зміцнять судини і врятують серце
 
6-01-2012, 08:28  Суспільство •

Фісташки зміцнять судини і врятують серце

 
 • Просмотров: 1 272 • Коментарі (0)
Згідно з результатами дослідження, проведеного американськими вченими, фісташки сприяють зміцненню судин, а також знижують ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

'Фісташки



Вчені з університету штату Пенсільванія та Центру дослідження харчування людини USDA Beltsville з'ясували, що позитивні якості фісташок полягають в харчових волокнах і біологічно активних речовинах, що містяться в них, таких, як фітостероли.

Як відзначають дослідники, майже 90% жирів, які містяться в фісташках - це корисні жири ненасиченого типу, що істотно знижують рівень холестерину.

Крім того, у фісташках містять 8 поживних речовин, серед яких тіамін, мідь, марганець, калій, вітамін В6, магній і фосфор, пише NEWSru.co.il.

Американські лікарі рекомендують включати фісташки в раціон харчування, в тому числі для тих, хто прагне схуднути.

Як повідомляв MIGnews.com.ua, фісташки допомагають регулювати надходження калорій і контролюють апетит. Фахівці з Університету Східного Іллінойсу (США) з'ясували, що вживання горіхів-фісташок допомагають утримувати нормальну вагу тіла й утримувати відчуття ситості протягом дня.
Інші новини по темі:
роздрукувати
• Информация
 
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новини партнерів
Випадковий Анекдот
Відеоблок
•   2009-2014 © Zhitomir City News При копіюванні матеріалів нашого сайту 2012. гіперпосилання на Zhitomir City News. Обов'язкове!